Давно известно, что в качестве естественного фильтра в организме выступает печень. В ее функции входит распознавание различных негативных веществ и своевременный и быстрый вывод их из человеческого организма. Однако мало кто задумывается и имеет представление, что именно на этот орган оказывается сильное негативное воздействие от холестерина и всевозможных канцерогенных веществ. В связи с этим этот живой фильтр необходимо периодически очищать. Поменять его вряд ли получится, а вот почистить печень вполне в состоянии любой человек, причем абсолютно самостоятельно и без лишних трудностей.

В число важнейших элементов для человеческого организма входят жиры. Они имеют свойство накапливаться в теле. Их скопления возможно избежать, ведя активный образ жизни или имея работу, подвергающую организм серьезным физическим нагрузкам. При условии отсутствия этих двух факторов, необходимо применение дополнительных механизмов, способствующих сжиганию жиров. Оказывается, это можно осуществить, употребляя не сложные в приготовлении напитки. Диетологи советуют их принимать перед отходом ко сну.

Настой из ромашки

Это растение можно с легкостью обнаружить в любом поле. Однако в любой аптеке можно приобрести уже обработанный и расфасованный в пакетики для разовой заварки сбор ромашки, что избавляет людей от необходимости его собственноручного поиска для заготовок с целью дальнейшего употребления.

Отвар из этого целебного растения поможет, как очистить печень, так и сжечь жиры. Более того, он успокаивающе воздействует на нервную систему. Результатом станет легкий и максимально крепкий и глубокий сон. При нахождении человека в этом состоянии ромашка будет заниматься возложенными на нее функциями, попутно фильтруя печень.

Приготовить отвар не сложно. Цветки ромашки в количестве одной столовой ложки нужно залить кипятком в одном стакане с последующим накрыванием блюдцем. Употреблять отвар следует после 10-минутного настаивания. Для придания приятных вкусовых ощущений, в него можно добавить мед в расчете одной чайной ложки на стакан.

Отвар лимона

Известный факт, что цитрусовые прекрасно сжигают жир. Их главное правильно употреблять. Правильное приготовление напитка из лимона элементарно. Для этого следует взять лимон и нарезать его в форме кружков или долек. Порезанный фрукт помещается в эмалированную посуду и заливается 170 миллилитрами воды. Емкость нужно довести до кипения. Мед приятно разнообразит насыщенный вкус и позволит не кривиться при употреблении напитка.

Чайный напиток с добавлением имбиря и лимона

Подобный вариант получил весьма широкое распространение. Имбирь издавна известен своими полезными свойствами в качестве средства, позволяющего восстанавливать клетки печени, и сжигать излишки накопившегося жира. Лимон тоже способен уничтожать лишний жир. Оба компонента в паре прекрасно помогут человеку.

Приготовление напитка стартует с нарезания имбиря ломтиками и его помещения в кружку. К нему отправляется выдавленный сок от половины лимона. Предотвращения попадания косточек в стакан и выдавливания максимума сока можно добиться, всего лишь развернув срез плода по направлению к пальцам. Получившуюся смесь нужно залить кипятком и настоять в течение 10 минут. Вкус у напитка не идеальный, это следует признать сразу. Для него характерны лимонная кислинка и горчинка от имбиря. Однако после его употребления можно получить уверенность в сжигании лишних жиров в процессе сна. Выпивший подобный напиток человек, без приложения каких-либо усилий, будет сбрасывать лишний вес.