В числе особо полезных и вкусных овощей сельдерей занимает лидирующую позицию. Однако не многим известно о целебных свойствах его сока. Рассмотрим некоторые из них.

1.Способность сока к понижению давления. С повышенным давлением сталкивается огромное количество людей. Сок сельдерея содержит необходимое количество натрия, железа и витаминов А и С для разжижения крови и способствует предотвращению инсультов и уменьшения давления в артериях.

2. Снижение кислотности. Для здоровой жизни необходимо поддержание в организме правильного pH уровня. С этим запросто справляется чудо-овощ, сокращающий кислотность и восстанавливающий кислотно-щелочной баланс при помощи минералов.

3. Понижение холестерина. Холестерин выше нормы? Смело используйте сок сельдерея, содержание в нём дибутилфталата способствует снижению уровня жирного вещества в крови.

4. Мочегонные свойства. Благодаря натрию и калию сельдерей можно использовать как природное мочегонное средство. Жидкость овоща активно помогает вырабатывать мочу и очищать организм.

5. Предотвращение запоров. Волокна в соке дают слабительный эффект, что поможет в случае запора. После его принятия кишечник расслабляется и деятельность в нём оживляется.

6. Улучшение функции почек и печени. Кальций в почках может способствовать возникновению камней, но сок сельдерея справится и с этим. Печень также постоянно нуждается в очистке от вредных бактерий и вирусов. Сок избавляет организм от переизбытка кальция и токсинов и помогает процессу детокса.

7. Предотвращение воспалительного процесса. Этот полезный овощ обладает мощными противоопухолевыми и противовоспалительными свойствами благодаря лютеолину. Он действует как природный антиоксидант и приводит в порядок здоровье тканей.

8. Контроль нервной системы. При мучениях от бессонницы и нервного расстройства возьмите за правило выпивать немного сельдереевого сока. Он успокоит ваши нервы и сделает сон приятным благодаря наличию в составе магния.

9. Похудение. Вы никак не можете похудеть? Сельдерей избавит вас от лишнего веса благодаря своей отрицательной калорийности. Напиток из него является настолько питательным, что может притупить чувство голода, насытив организм необходимыми витаминами. Из-за большого содержания воды в этом овоще не будет риска остаться обезвоженным.

10. Здоровая кожа и уменьшение морщин. Каждый стремится выглядеть молодо и свежо и переживает о внезапно возникших прыщиках или морщинах. При включении сока сельдерея в свой рацион этих проблем можно избежать. Благодаря витаминам А, С и В он оказывает тонизирующий и омолаживающий эффект. Кожа станет шелковистой и здоровой, морщины уменьшатся.

11. Предотвращение выпадения волос. Для здоровых волос и кожи головы необходим витамин А, который в большом количестве содержится в сельдерее. Если вы страдаете от выпадения волос, стоит попробовать принимать сок этого овоща и результат не заставит себя ждать. Волосы будут выпадать меньше, станут гуще, а кожа головы избавится от перхоти. 

12. Снижение риска развития желтухи. Сегодня не многие сталкиваются с проблемой возникновения желтухи. Однако стоит знать, что этот полезный напиток способен очищать кровь и устранять излишнюю желчь, излишек которой и приводит к желтухе. Антиоксиданты в соке творят чудеса.

Это чудесное средство можно найти на полке любого супермаркета и улучшить своё здоровье. Приём этого природного лекарства способствует правильной работе органов и ощущению легкости во всём теле.